Массажный душ: описание процесса, лечебные свойства,

Массажный душ для ванной есть хорошим профилактическим средством многих болезней, разрешает урегулировать вопросы связанные с лишним весом и хронической усталостью, оказывает оздоровительное действие на нервную и кровеносно-сосудистую системы. В данной статье мы рассмотрим разные виды гидромассажа, включая такие, каковые вероятны лишь в специальных учреждениях, и такие, каковые в полной мере возможно использовать дома.

Фото массажного душа, доступного к эксплуатации в домашних условиях

Вариант №1: душ Шарко

Использование душа Шарко в оздоровительном центре

Затевать сказать о гидромассаже стоит с душа Шарко, который употребляется в медицинских целях ещё с 19-го века и представляет собой водную процедуру ударного типа, осуществляемую особым оборудованием.

Описание процесса

Используемое оборудование

Инструкция предполагает создание двух струй, направляемых поочерёдно на различные области тела и владеющих следующими параметрами:

Параметр Значение
Температура
  • Первая струя нагревается лишь до отметки +20 градусов Цельсия;
  • Вторая же достигает +40 градусов Цельсия.

Таковой контраст есть частью лечебного результата.

Давление До 4-х атмосфер
Протяженность 3-3,5 м, именно на таком расстоянии от подающего воду сопла обязан находиться человек

Продолжительность процедуры образовывает в большинстве случаев от одной до пяти мин., а целый курс значительно чаще не превышает двадцати повторений, по окончании чего организм испытывает недостаток в отдыхе.

Все перечисленные выше показатели смогут быть поменяны лечащим врачом в соответствии с вашим здоровьем, поскольку этот вид гидромассажа оказывает большие нагрузки, талантливые навредить при наличии сердечнососудистых патологий, некоторых видов кожных болезней, беременности и варикозном расширении вен.

Совет: не торопитесь верить рекламным лозунгам косметических салонов и тем более продавцам домашнего оборудования. Душ Шарко имеет достаточно сложное и специфическое устройство и обязан употребляться лишь по личному направлению вашего лечащего врача. Так что вне стен лечебных заведений вы имеете возможность столкнуться с подделкой либо же навредить своему здоровью из-за отсутствия опытного подхода.

Лечебные свойства

Душ Шарко оказывает массу хороших эффектов:

  • Оснащает кислородом мышечные ткани и кожу, что стимулирует кровеносную и лимфатическую системы;
  • Оказывает температурное и механическое раздражение кожного покрова, благодаря чему улучшается кровеносное обращение, обмен вещей и ускоряется рассасывание очагов воспаления.
  • Расщепляет жиры, оказывает помощь избавиться от образований целлюлита.
  • Поднимает настроение и тонус.
  • Ликвидирует напряжение позвоночных мышц.
  • Придаёт эластичность мышцам, что особенно полезно для людей, занимающихся спортом.
  • Ликвидирует показатели старения кожи, делая её свежей и подтянутой.

направляться также подчернуть, что превосходно работает сочетание подводный душ + массаж душ Шарко, в следствии чего эти две процедуры назначаются в комплексе.

Вариант №2: подводный душ-массаж

Приём водных процедур с подводным душем-массажем

Этот вид гидромассажа вероятен как в оздоровительном центре, так и дома. Для осуществления процедуры дома вам пригодится особое оборудование, устройство которого мы с вами рассмотрим:

Конструкция прибора

Изображение аппарата для создания подводного душа-массажа
Обозначение на рисунке Наименование элемента
1 Шланг всасывания
2 Шнур питания
3 Включающие прибор кнопки
4 Фильтр для поступающей жидкости
5 Массажная рукоятка
6 Шланг, подающий воду для гидромассажа
7 Регулятор давления
8 Манометр
9 Сменный наконечник
Запасные сопла
10 Вращательное стекло
11 Воздушный краник
12 Штуцер с нарезкой
13 Штуцер с нарезкой аппарата
14 Патрубок всасывания
15 Карман для шнура
16 Крышка с запасными соплами

Цена для того чтобы прибора высокая, исходя из этого обращаться с ним направляться предельно с опаской. Функция же его пребывает в следующем: он втягивает жидкость, заполняющую ванну, и под давлением производит её уже в человека, принимающего процедуру. (См. кроме этого статью Лейка для душа Тропический ливень: изюминки.)

Эксплуатация

  1. Заполняем ванну водой.
  2. Добавляем отвар трав, морскую соль, эфирные масла либо другой ингредиент в соответствии с вашими предпочтениями либо другими факторами.
Эфирные масла для добавления в ванну
  1. Погружаем в воду всасывающий патрубок.
  2. Входим в ванну и принимаем эргономичную позу.
  3. Около пяти мин. привыкаем к мокрой среде, расслабляясь.
  4. После этого включаем прибор, по окончании чего начинается циркуляция жидкости.
  5. Своими руками направляем подающее струю сопло на разные участки тела, массажируя их.

Совет: рекомендуется делать процедуру вдвоём, дабы соплом руководил второй человек, стоящий рядом с ванной. Это разрешит подвергнуть гидромассажу кроме того те территории, до которых самостоятельно сложно либо кроме того нереально добраться, помимо этого будет достигнута большая релаксация.

Спину без посторонней помощи массажировать весьма проблематично
  1. В течение процедуры возможно поменять интенсивность напора и его температуру с целью достижения лучшего результата.

Время принятия для того чтобы душа в большинстве случаев варьируется от пятнадцати мин. до одного часа, по окончании чего вероятно некоторое покраснение повышения температуры и кожного покрова тела. Целый комплекс складывается из 15-20 процедур. Через полгода возможно их возможно возобновить.

Дополнительно может употребляться особая щетка душ-массаж, которая максимально аккуратно обращается с раздражённой от гидромассажа кожей. (См. кроме этого статью Установка душевой кабины: изюминки.)

Массажная душевая щётка

Предварительно важно ознакомиться с противопоказаниями и показаниями к принятию подводного душа-массажа:

Показания

направляться подчернуть, что принятие обрисованных процедур полезно и приятно всем, но в особенности они окажут помощь при наличия следующих неприятностей со здоровьем:

  • Нарушение функций работы опорно-двигательного аппарата.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Гипертония первой степени.
  • наличие и Ожирение целлюлита.
  • Отсутствие мышечных тканей и упругости кожи.
  • Расстройства нервной системы.

Противопоказания

Кроме этого нужно знать и те случаи, в то время, когда применение подводного душа-массажа нежелательно:

  • Острые инфекционные болезни.
  • Повышенная температура тела.
  • Кожные болезни.
  • Наличие камней в почках.
  • Ишемическая заболевание второй и третьей степени.

Вариант №3: душ Алексеева

Душ Алексеева в действии

Этот вид гидромассажного оборудования в полной мере приемлем для домашнего применения. По сути, это необычная массажная насадка для душа, которая вместо рассыпчатых капель создаёт стойкие струи субмиллиметрового сечения с высокой кинетической энергией. Происходит это благодаря особенному строению:

Устройство

Душ Алексеева в разрезе

Отверстия сетки для того чтобы гидромассажного прибора имеют не цилиндрическую, как в простой лейке, а конусную форму. Входное сечение каждого канала наряду с этим образовывает 5 мм, а выходное – 0,6 мм. Сила образуемого давления такова, что струи движутся строго по прямой, не меняя своей траектории, как минимум несколько метров. Душ Алексеева возможно смело именовать домашним аналогом рассмотренного выше душа Шарко.

Полная комплектация рассматриваемого аппарата, включая дополнительные массажные душевые насадки

Эксплуатация

Устанавливается душ Алексеева элементарно, для этого требуется только открутить ветхую лейку и прикрутить на её место фактически сам прибор. Позже вы имеете возможность осуществить массаж всего тела.

Вот описание обработки некоторых территорий:

  • Поясницы. Водите устройством до тех пор, пока не ощутите приятное расслабление. Это разрешит снять напряжение, усталость и улучшить обращение крови.

    Массаж спины

  • Пузо. Осуществляйте круговые перемещения по часовой стрелке на расстоянии не меньше полуметра от тела. Такая процедура содействует нормализации и похудению работы желудочно-кишечного тракта.
Воздействие душа на живот
  • Икры. Перемещение струй снизу вверх есть хорошей профилактикой варикозному расширению вен.

Вывод

Гидромассажное оборудование возможно как только медицинским, так и бытовым. В любом случае оно может оказывать потрясающий оздоровительный эффект на ваш организм.

Гидромассаж суставов

Видео в данной статье ознакомит вас с дополнительными материалами.Заботьтесь о своём здоровье!

Добавить комментарий